القولون العصبي: ما هو، الأسباب، الأعراض، وكيفية علاجه

القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome [IBS])، المعروف أيضًا باسم اضطراب القولون الوظيفي، هو حالة شائعة في الجهاز الهضمي تؤثر على الأمعاء الغليظة (القولون). يتميز هذا الاضطراب بتوتر وتقلصات في عضلات القولون، مما يؤدي إلى ظهور أعراض متنوعة ومزعجة.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1a/Irritable_bowel_syndrome.jpg 

تعتبر أسباب القولون العصبي متعددة ومعقدة، وقد لا يكون هناك سبب واضح وحيد وراء ظهور هذا الاضطراب. ومع ذلك، هناك عوامل محتملة قد تلعب دورًا في تطور القولون العصبي:

العوامل النفسية: يعتقد البعض أن التوتر النفسي والقلق والاكتئاب يمكن أن تزيد من احتمالية تطور القولون العصبي.

العوامل البيولوجية: قد تكون هناك تغيرات في تركيب البكتيريا المعوية أو الحساسية الغذائية أو التهيجات الناتجة عن التهابات القولون.

العوامل الوراثية: قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من أقارب مصابين بالقولون العصبي ميولًا وراثية لتطور هذا الاضطراب.

التغيرات الهرمونية: قد تؤثر التغيرات الهرمونية خلال فترات مثل الحمل والدورة الشهرية وسن اليأس على وظيفة القولون، مما قد يؤدي إلى زيادة الأعراض لدى بعض النساء.

العوامل البيئية: مثل التغيرات في نمط الحياة والتغذية والتوتر الناتج عن العمل تؤدي الي تفاقم الأعراض لدى بعض الأشخاص المصابين بالقولون العصبي.

1. القولون العصبي بالإمساك (IBS-C):

يتميز القولون العصبي بالإمساك بأنه يتضمن الإمساك المزمن والتقلصات البطنية المؤلمة كميزات رئيسية. يمكن أن يصاحب ذلك الشعور بالتورم والغازات.

2. القولون العصبي بالإسهال (IBS-D):

في هذا النوع من القولون العصبي، يكون الإسهال هو الميزة الرئيسية، حيث يعاني المرضى من تغيرات متكررة في نمط البراز والإسهال الشديد، وقد يصاحبه ألم بطني وانتفاخ.

3. القولون العصبي المختلط (IBS-M):

يعاني المرضى المصابون بهذا النوع من القولون العصبي من تنوع في أعراضهم، حيث يمكن أن تتغير بين الإمساك والإسهال بشكل متقطع.

4. القولون العصبي غير المصنف (IBS-U):

في هذه الحالة، لا تتناسب أعراض المريض مع أي من الأنماط المحددة للاضطرابات الأخرى المتعلقة بالقولون العصبي.

أعراض القولون العصبي قد تكون متنوعة وتختلف من شخص لآخر، وتتضمن عادة مجموعة من الأعراض التي قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة الحياة. من بين الأعراض الشائعة للقولون العصبي:

قد يظهر إما الإسهال المتكرر والسريع، أو الإمساك الشديد وصعوبة في إخراج البراز.

يمكن أن تسبب اضطرابات القولون العصبي تجمعًا زائدًا من الغازات في الأمعاء، مما يؤدي إلى الانتفاخ والشعور بالانزعاج.

الألم البطني والتشنجات

قد يشعر المريض بآلام بطنية متفاوتة الشدة، تتراوح بين التوتر الخفيف إلى الألم الحاد، وقد تزداد حدة الألم مع التوتر النفسي أو الضغط.

الشعور بعدم الراحة في البطن

يمكن أن يصاحب القولون العصبي شعورًا بعدم الراحة المستمرة في البطن، دون وجود ألم شديد ولكن مع الشعور بالاضطراب.

الإحساس بالتعب والإرهاق

قد يعاني المريض من شعور بالتعب والإرهاق الشديد دون سبب واضح، مما يمكن أن يؤثر على النشاط اليومي والجودة العامة للحياة.

أعراض القولون العصبي عند النساء

القولون العصبي هو حالة شائعة جدًا في جميع أنحاء العالم ويؤثر على الرجال والنساء على حد سواء. ومع ذلك، هناك بعض الاختلافات في انتشاره بين الجنسين وفي طريقة ظهور الأعراض. تظهر العديد من الدراسات أن النساء يعانين من القولون العصبي بشكل أكبر من الرجال. تشير بعض الأبحاث إلى أن هذا الفارق قد يرتبط بالعوامل الهرمونية، مثل الهرمونات المتغيرة خلال فترة الحيض والحمل واليأس. قد تزيد هذه التغيرات الهرمونية من حدة الأعراض عند النساء. قد تختلف طريقة ظهورها وشدتها بين الجنسين. قد يعاني الرجال بشكل أكبر من الإمساك، بينما قد يظهر الإسهال بشكل أكبر لدى النساء.

https://www.verywellhealth.com/thmb/-31zzcAerZUOBTf0kkGMQmJ7ft0=/1500x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1693415724-3af3cbf1f0ec462cb23eaa347fd9d33c.jpg 

ينقسم علاج القولون العصبي لعدة طرق قد ينجح الجميع بين معظمها في التخفيف من حدة الأعراض، من أهمها:

1. التغييرات في النمط الحياتي مثل التغذية الصحية وممارسة الرياضة

2. التأمل والاسترخاء والتمارين التنفسية تساعد في تهدئة الجسم والعقل وتقليل التوتر النفسي.

تساعد مضادات الإسهال مثل لوبراميد (Loperamide) أو ديفيدون (Diphenoxylate) او الملينات بشكل عام في تخفيف الأعراض اعتمادا علي نوع القولون العصبي. يمكن أيضا استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول في تخفيف ألم البطن المصاحب. وكذلك أثبتت مضادات الاكتئاب والقلق فعاليتها في تخفيف التوتر والقلق المرتبط بالقولون العصبي.

4. العلاج الطبيعي مثل التدليك البطني

5. العلاج بالأعشاب مثل النعناع والكمون يُعتقد أنها تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي.

قبل تناول أي علاج، يجب استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق وتحديد العلاج الأنسب لحالتك الخاصة  